六种不健康早餐别再吃了

小雨宝宝

每天上班很赶？每天早饭匆匆？自己独有一套早餐食谱？到底什么样的早餐不健康，你清楚吗？

　　吃法一：“回味早餐”　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等

　　吃法二：速食早餐　　早餐内容：各种西式快餐

　　吃法三：传统风味早餐　　早餐内容：油条、豆浆

　　吃法四：零食早餐　　早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等

     吃法五：运动型早餐　　早餐内容：路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动

　　吃法六：“营养”早餐　　早餐内容：水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食。

其实我也不知道应该吃什么了!

小美丽

这么一说，真的只有喝水了！！

容声集成吊顶

喝水好啊，用不了多久我就成仙了

凌晨liu点钟

没的吃了。

‖箹錠︶ㄣ

我不吃早餐。就吃中餐和晚餐;P

vivian

吃法五：运动型早餐　　早餐内容：路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动
我从上学到现在一直这样子吃的， 完了吃了这么多年会不会有问题啊？

LeYu

看来我的早餐吃的一直不健康

小美丽

真的不知道该吃什么了？

琳冉倩

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