自制芦荟酒缓解头晕头痛防治空调病

王者风范

　　每到夏天，久坐在有空调的办公室，人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实，这是空调病中最常见的一种情形。然而，在空调下办公的人并不完全都是这样，有些人只是感到头痛、头晕。下面介绍两款预防空调病的食疗方：

　　芦荟酒酵母乳饮：①自制芦荟酒：将30克芦荟叶切成薄片，用600毫升酒浸泡(各种酒均可)3~5天后即可使用；②取芦荟酒40毫升，酵母乳1瓶，将二者调和饮用即可。

　　芦荟苹果汁：芦荟叶2克，苹果1个，两者一同榨汁。芦荟叶汁液有苦味，可以加糖调和饮用。

吴敏营养师

有症状的人这个方子可以试下的。
芦荟和苹果在一起搅拌成糊状喝过，单一的汁没喝过，因为考虑到渣丢弃可惜，故一同下肚。