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[女性健康] 女人的最佳身材体型标准

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发表于 2011-7-28 12:16:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎美的标准呢?有一套较适合的测量标准:
   上、下身比例:肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

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    胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
   腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

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    髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
   大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

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    小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
   足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

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    上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
  颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

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    肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
 骨骼美: 在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

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     肌肉美: 在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。
  肤色美: 在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。


为他人幸福而开心,为他人成就而祝福.
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