经常熬夜的人要吃

一璐福星

      1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；

      2．绿茶、枸杞能够养肝明目；

      3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；

      4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；

      5．山药、杜仲可以滋养肾气；

      6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

月亮姐姐

{:soso_e124:}好像都是我爱吃的。