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本帖最后由 甲午风云 于 2013-10-7 09:20 编辑
什么是雀斑?
雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。
雀斑是怎样形成的?
雀斑一般由遗传所致,后期经脉不通,导致瘀血内停,阻滞不畅,心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤,而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去,逐渐沉积就形成了雀斑。另外紫外线的照射,皮肤生成大量黑色素,也会形成雀斑。
怎样注意:
1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤;这时要注意做好防晒工作,避免阳光直接接触皮肤,选用适合自己的化妆品,喜欢化妆的朋友一定要做好卸妆工作
2、内因:内分泌失调、怀孕导致黑色素沉着;酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着;营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢导致斑点。这时要注意饮食均衡,特别是在怀孕期间或者月经期间更要注意这点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致色素沉着然后长斑。平时一定要注意缓解精神压力,放松心情。
4、光效反应:抗生素药、避孕药易吸收紫外线,食物:贝壳类、海藻类;植物:柑桔科、桑科易吸收紫外线。所以要减少这种食物的摄入。
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