靠喝酒来取暖并不靠谱，是真的吗？

肩上蝶

      寒冷的冬季，许多人都喜欢“喝点小酒”，特别是一些老年人，认为喝酒可以促进血液循环，增加热量驱除寒气。但近日，网上却流传说：“喝酒能取暖是错觉，酒喝多了不光不能取暖，还会越喝越冷。”

      那么，“靠喝酒取暖并不靠谱”的说法是真的吗？记者就此进行了调查。

     “我觉着喝酒取暖的说法没错。因为喝了白酒，就会浑身热乎，甚至有些燥热。”石家庄一家酒店的员工小胡说，周围朋友都有这样的看法，天气寒冷，大家时不时地会聚一聚，聚会时自然少不了喝酒，喝酒能产生热量，抵御严寒。

　　许先生老家山东济南，博士毕业后来到杭州一所高校工作，杭州的冬天没有集中供暖，他很不适应。为了御寒，他养成了天天小酌几杯的习惯。许先生说：“酒精能促进血液循环，晚上喝得晕晕乎乎，没觉着冷呢。酒能产生热量的说法，应该是对的。”

　　采访中，只有极少数市民表示，喝酒要是过多，尤其是喝醉的时候，反而会觉得身体发冷。很多老年人甚至认为，喝酒可以祛病养生，习惯了起床后或临睡前喝上两口。

       医生：喝酒身暖是错觉

       山东省济南市人民医院副主任医师张会林介绍说，饮酒能御寒是人们的错觉。人喝了酒之所以感到身体发热，并非是酒产生了热量，而是酒中的乙醇进入血液后，刺激人的毛细血管扩张，血液循环加快，使热量加快散发到体表，感到温暖只是表面现象。

　　医务工作者表示，喝酒取暖御寒的做法并不科学，喝酒不仅不会增加热量，反而会降低人体的抗寒能力，甚至诱发其他疾病。

　　山东省济南市人民医院副主任医师张会林介绍说，饮酒能御寒是人们的错觉。人喝了酒之所以感到身体发热，并非是酒产生了热量，而是酒中的乙醇进入血液后，刺激人的毛细血管扩张，血液循环加快，使热量加快散发到体表，感到温暖只是表面现象。同时，酒精对中枢神经系统有麻醉作用，人体感知寒冷的敏感度降低。喝酒后身体的温暖是暂时的，热量大量流失后，人体反而会更冷。

　　河北医科大学营养学教授、河北营养学会秘书长韩长城认为，人体热量来源是蛋白质、脂肪、碳水化合物，在肌肉活动的过程中产生的，而酒的成分主要是酒精和水，不会产生多少热量。酒精刺激人血液加速循环，但事实上，因身体散热速度加快而付出的热量，比酒精供给的热量还要多。靠饮酒御寒，容易引发感冒、冻伤等症状，如果患有心脑血管疾病、哮喘等呼吸道疾病，喝酒还容易引发或者加剧病情。

　　韩长城教授表示，长期饮酒易造成营养不良或肝硬化，冬季过量饮酒也会增加患高血压、中风等疾病的危险，所以饮酒应适量。一般来说，饮酒每天应以50g以下为宜，白酒最好控制在30g左右。患有冠心病、心率失常的患者，最好不喝。市民可通过进食有营养、热量高的食物，多吃含钙铁纳钾等微量元素丰富的食物，如虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等，提高抗寒能力；多穿衣服，加强保暖；结合自己的身体状况，适当运动，加强体育锻炼。

　　综上可见，“靠喝酒来取暖并不靠谱”的说法是真的。专家提醒，喝酒后身体发热只是暂时的错觉，热量丢失后身体反而更冷，而且酒喝多了伤身，应适量饮酒。

     来源：央视网