国庆出游一定要记得带这三样东西！

小小方、

国庆假期，很多人都有外出旅行计划。不妨顺手将几盒牛奶、一小包盐、几块姜装进背包，这些不占地方的小物品，在旅途中可能会帮上大忙哟！

一、牛奶
1、补充能量
到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些疲惫，胃口也很差，这时最好喝一杯牛奶，补充身体的能量，让你的体力恢复，有充足的精力爬山涉水。
2、养胃
牛奶可以温胃、养胃，在胃黏膜形成保护层。在品尝麻辣佳肴之前，可以先用牛奶“养养胃”，以免让胃部受到刺激，从而引起胃肠道的不适。

二、盐
1、洗水果
外出旅行，因为没有洗涤剂，洗水果时不免有些不放心。这时，盐就派上用场了，洗水果时加点盐，消毒的同时还能充分溶解水果表面的农药。
2、杀菌
走了一天的路，晚上用盐水泡泡脚，解乏杀菌一举两得。

三、生姜
1、防晕车
用生姜来防止晕车。嚼一块生姜，或切片贴在肚脐上。
2、治烫伤
生姜还是治疗烫伤的良药。外出时如果不小心烫伤，不管水疱是否溃破，都可以将生姜汁外敷在水疱上，几次就可以让水疱愈合。烫伤严重时需就医。
3、止恶心
到了异地，感到水土不服时可以口含点生姜，恶心、反胃等不适也会很快缓解。

饮水思源

今年国庆不出门{:soso_e120:}出门就是小步行{:soso_e113:}