喝对茶就能少吃药！假期很多小毛病，一杯清茶就搞定！

桔子没有瓣

国庆假期是出游的好日子，但秋季身体也容易出现小毛病。上火、便秘、嗓子疼，千万别让这些因素干扰了国庆的好心情。如果你喜欢喝茶，那么下面这些小方法你也会用到。
吃多了，油腻积食大麦茶

国庆假期免不了聚会大餐，把酒言欢。或多或少都会吃一些油腻的食物，很容易积食，此时就可以喝点大麦茶。
大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。从中医角度讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。
追剧熬夜，清热去火菊花茶

七天的长假，很多人喜欢宅在家里，好好地放松休息一下。呆在家里的人也会盯着电视追剧，会让眼睛长久处在疲劳的状态，影响视力。这时，可以在看电视的时候泡杯菊花茶。
菊花茶能够清肝明目，清热去火，泡完的菊花敷在眼睛上，能够让眼睛舒服一些。
吃多油腻，上火便秘柚子茶

不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。
对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。

高脂饮食，降血脂普洱茶
假日饮食中高脂肪食物吃得比较多，很容易导致血液中胆固醇的含量过高，专家认为经常饮用普洱茶可以起到一定降低血脂的作用。
冲泡普洱时茶叶分量大约占壶身的20%就足够了，不要过多，否则太浓的茶会引起胃肠道的不适反应。第一遍冲过的热水要倒掉。普洱茶也并不是老少皆宜，患有胃炎、胃溃疡的病人饮用多了以后，会刺激胃，产生过多的胃酸。哺乳期的女性喝此茶，会将其中的咖啡碱渗入乳汁并间接影响婴儿。
清火利尿，降血压绿茶

醇香的绿茶好处很多，特别是清火利尿的作用，高血压患者，聚会时高兴的气氛会让血压升高，因此，最好多喝点绿茶，利尿的绿茶能够在一定程度上降低血压。
需要注意的是，茶叶总归是茶叶，不能当药使用，最多能起到辅助治疗的作用。