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[健康资讯] 每天吃1根香蕉疾病远离你

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发表于 2015-12-19 11:31:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
    在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。
香蕉的营养价值“不可小觑”,的确可以帮助缓解一些病症。
1.便秘
2.高血压和中风
3.免疫力低下
4.抑郁症等心理疾病
5.贫血
6.胃灼热
7.皮肤病
“不过,香蕉虽好,过犹不及,每天吃1—2根就可以了。特别是因为香蕉含有很高的糖分和钾(会通过肾小管排出),血糖高者和肾功能不全者一定要少吃。”付金如最后强调。
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