你真的会坐马桶吗？

贝儿贝儿

说起马桶这个东西，
它在中国的历史可是不短，
可以追溯到汉朝了。

汉朝时的马桶叫虎子，是皇帝专用的，传说是玉制的。由专门服侍皇帝的太监抱着，以备皇帝随时方便之用。后来到了唐朝，因为皇帝家族中有个人叫李虎，为了避讳，就把虎子改名为兽子或者马子。再之后，在流传中，就演化成了马桶的称呼。



到了近现代，
随着生活质量的提升，
人们对“上厕所”这件事也越来越讲究，
不再是随便找个僻静的地方解决，
更多地追求环境的舒适整洁，
对蹲的“坑”自然不能含糊，
几乎家家户户都在卫生间安装上了抽水马桶 。



说到这个抽水马桶啊，
自然是个舶来品，
19世纪六十年代抽水马桶开始在欧美盛行，
后来传到日本、韩国等亚洲国家。
80年代初在北京够点档次的宾馆里才见得到，
但现在连一些三四线城市的公共厕所里都用上了它。



然而，
都别拦着我，
触摸妹今天看到一篇文章，
居然说我们这么多年来坐马桶的姿势都是错误的！
当时我就纳闷了，
坐马桶还需要什么姿势，
不就是裤子一脱坐上去么，
难不成还像下图小孩子这样？



哈哈，我们就先不开玩笑了 。
触摸妹现在问问大家，
你们有没有这样的感觉：
坐在马桶上大号拉不出，蹲着排便却很容易？



其实这是有科学道理的。
当直肠肌和直肠形成的肛肠角度越大、直肠越直时，
排便越通畅。
正坐着时，
直肠角度约为80-90度，
容易阻挡肠道畅通使排泄受阻；
而当蹲着时，
直肠角约为100-110度。
除了直肠角度，
蹲着时腹部压力大，也能促进排便。



但是如今，卫生间装马桶的比较多，
该怎样蹲马桶来方便排便呢？
最后给大家总结了几招：
脚下踩个东西



如果不方便用蹲厕的话，也可以脚踩在小板凳上如厕，以减少大腿和躯干的夹角，另外上身前倾，增加腹部压力，有助于排便。
双手托下巴



双手托着下巴，双肘抵住膝盖，这样刺激大肠神经，有助于大肠蠕动，方便排便。
按摩肚脐周围



排便前，顺时针按摩肚脐周围，按摩大肠，增加便意。
也许就有人要问了，
你说半天的意思就是蹲坑比坐马桶强呗，
那我们还拿冲水马桶来做什么？



然而不得不说，
抽水马桶的发明改善了我们整个人类的卫生条件。
你们想啊，
抽水马桶发明以前，
当时的人们都是直接把排泄物倒到街上的，
整个城市就像是一个巨大的公共厕所。
蹲坑的清洁和卫生情况也是一个严峻的问题。



关于使用蹲厕的注意事项
一般有心脑血管病的人，最好不要使用蹲坑，否则过度用力有可能会引发脑溢血之类的突发疾病。另外对于体力相对较弱的老人和小孩来说，坐姿排便更适合。这是因为蹲着时腿部和膝盖受力较大，容易发生滑倒、骨折等意外。
现在问题来了，
你们喜欢蹲坑还是抽水马桶呢？

友孚汽车~刘海萍

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