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[生活提示] 夏季游泳不可大意,小心炎症!!!

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发表于 2017-6-14 11:58:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
                   
炎炎夏季马上就要来临,许多人喜欢去游泳消暑,但由于防范不到位,中耳炎成了游泳者最易患的疾病。长期中耳炎有可能会导致听力下降。
       夏天游泳时,外耳道上皮层被水浸泡,会发生软化和肿胀,角质层被破坏,抗感染能力明显减弱。耳道环境潮湿,给细菌繁殖创造了有利条件,如果不注意卫生,很可能会引起耳道炎,进而引起中耳炎。此时,外耳道皮肤若有破损,常见致病菌和金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、真菌等就容易入侵,造成外耳道炎。因此游泳时预防中耳炎很有必要。
        比如感冒时或是游泳时呛水,感冒病毒、带有病菌的水经鼻会逆行经耳咽管(咽鼓管)到达中耳而引起中耳炎。这种感染,最初的症状就是发低烧,大概会有两天左右的低烧情况,这个时候是最佳的治疗时机,否则过了这两天,中耳炎的发生概率会大大增加。
       爱出汗、常游泳的人更应注意卫生,游泳时作好耳鼻的保护。禁用硬物掏耳,防止鼓膜损伤。因为小儿的咽鼓管较短,宽而平直,感染易经咽鼓管进入中耳,如果处理不及时,中耳腔内的脓液可因压力增高而穿破鼓膜流出,所以儿童在游泳时更应注意预防耳部进水。
           
每到夏季游泳的季节,中耳炎的发病机会就会增多。这是什么原因呢? 主要是因为不洁净的水进入耳内,从而使细菌滋生,导致中耳炎,并可能导致鼻窦炎等其它疾病。桐城宜声听力验配中心的专家建议:
       一: 游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水),避免呛水
      二 :每年游泳前,请医生认真检查耳部。若发现耵聍(俗称耳屎),应使用耳道清洁液,耳道清洁液会自动膨胀软化耳屎、污垢,不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道内掏异物,以免损伤耳道内壁。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病,不宜游泳,以防疾病复发。糖尿病患者游泳时应特别注意卫生,以免发生坏死性外耳道炎。
      三 :游泳时可使用游泳专用耳塞,以防止水的进入。
      四 :注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳,以免造成外耳道损伤,引发外耳道炎。掏耳屎可以使用耳道清洁液,快速软化、膨胀堵塞耳道的耳屎、污垢,疏通耳道。
      五 :保持外耳道干燥。游泳后,耳道内若积水,可将头偏向一侧,使耳道口朝下,单足跳跃数次,使耳道内的积水自动流出。随后,用清洁的医用棉签蘸取耳道清洁液轻轻擦拭,杀灭耳道表面的金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等致病菌,预防耳道内感染。
      六 :鼻子若不慎进水,应用手指按住一侧鼻孔,将另一侧鼻腔内的分泌物擤出,随后再用同样的方法擤另一侧,以免擤鼻方法错误导致污水和微生物通过咽鼓管进入中耳,导致中耳炎。
              
   有慢性中耳炎的病人,鼓膜穿孔或正在流脓者,都不宜游泳。若耳膜仅有小的穿孔,又很久没有流脓者可以游泳,但在下水游泳前应用涂上凡士林的棉球塞住外耳道口,使水不能进入。水呛入鼻腔,进入耳内,也可引起中耳炎的发生,应该注意避免,如鼻腔进了水,正确的擤鼻排水的方法是手指紧压一侧鼻孔,另一侧鼻孔缓缓擤出水液,左右反复3-4次,注意不要用力过猛,以免引发中耳炎及鼻窦炎。

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