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夜晚睡眠不佳,第二天浑身乏力,无精打采?睡眠对于我们的身心健康都非常重要。睡眠让身体充分休息,给大脑重新充电。重度失眠症患者患有抑郁症、心脏病、高血压、中风、糖尿病以及肥胖症的风险比普通人要高很多。另外 ,失眠还会对听力健康构成威胁。
失眠导致血液循环不佳,尤其是耳部末梢血液循环会受到影响。
1心脏健康隐患
失眠同听力功能减退最正相关的原因在于心血管系统出现问题。缺乏睡眠会导致血液循环不佳,末梢循环尤其是耳部周围血液循环也会受到影响。耳部的毛细胞会监测到声波并通过血流传送至大脑,以维持基本功能。一旦心血管健康出现问题,会对脆弱的细胞造成影响,从而导致听力损失。
2睡眠呼吸暂停症
失眠另一个病症是睡眠呼吸暂停症。在失眠人群中,43%的人患有睡眠呼吸暂停症,研究发现,睡眠呼吸暂停症患者血管中的炎症因子增多,从而减少通过耳内毛细胞的血流量,造成听力损失。
3耳鸣影响
失眠不仅会影响听力健康,还会造成耳鸣症状恶化,有研究显示,耳鸣症患者如果遭遇失眠,耳鸣的主观症状会加深。患者对周围环境缺乏耐心,情感创伤和功能障碍更为严重。
桐城宜声听力助听器验配中心:如果您有经常失眠症状,并伴有耳鸣,要尽早到附近医院就诊,平时多注意休息,避免心理压力过大。如果您感觉听力下降,可以到安庆宜声听力中心进行相关的听力测试,我们会根据您的情况为您推荐合适的听力解决方案。
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