小青柑，你的小心肝

世界头条

冬季是个养生的季节。

一杯小青柑，清新柑果香四溢，就这么闯入这个冬季。

小青柑是一种调味茶，它的口感比起熟普更容易让人接受。

主要还是因为青柑的酸爽中和了熟普的浓稠，让这种茶既有熟普的醇和，也有青柑的清爽，不甜不腻，刚刚好。

喝一杯小青柑，可以润燥生津，不但因为青柑本身的效果，还因为跟熟普的结合。

冬季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。

干燥的气候很容易伤损肺阴，引来肺部不适，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥等症状。

因此，冬季养生关键是要防燥，对难以痊愈的秋咳更是需要防患于未然。

此时的小青柑就是冬季润肺化痰，防咳养生的上选佳品。

冬天要防“冬乏”，需做到早睡早起，早睡可调养阳气，而早起有助于肺气舒展。

同时，在饮食上可以通过食用如梨、柑橘、柚子等较芳香清爽的应季水果，或日常适量饮茶来达到提神的效果。

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显。

同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作中随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

冬意渐浓，喝一杯小青柑，在干燥萧瑟的冬季给你一份最温润的呵护。

锁定12月3日晚上19:00

世界头条好物直播间

一杯小青柑

一份最温润的呵护