“双减”在行动：文昌初中近视防控出实招

周晓乐

“双减”在行动：文昌初中近视防控出实招
         随着“双减”政策的落实和“五项管理”的推进，学校近视防控工作得到了更多指导。为进一步强化近视防控工作，桐城市文昌教育集团校文昌初中倾力打造“明眸亮眼”工程，完善“防近”制度，建立视力监测档案，改善硬件设施，调动教师、家长、社会各方面力量，将近视防控工作做实做细做好。
         “知识明眸”入耳心。利用周一集体晨会，宣讲爱眼知识；采取召开主题班会、出黑板报、办手抄报、发宣传单等形式，普及科学用眼、预防眼疾的相关知识；通过宣传栏、微信、QQ等沟通渠道，动员家长，经常性提醒、督促孩子规范姿势，做好眼保健操；邀请辖区卫生院专家医生来校进行专题讲座，筛查视力，及时矫正，常态化为学生视力保驾护航。
        “硬件明眸”靓教室。新学期起，该校选择更接近自然光的护眼灯，让光线明亮柔和，对灯光的位置和方向做了精确的调整，不产生反光；配置可升降的课桌椅，根据学生身高自主调整课桌椅高度；教室布置上以浅白色调为主，为学生提供养眼舒适的学习环境。
        “运动明眸”提素质。学生减负，就要减轻“用眼负担”。该校结合自身传统特色，持续开展眼保健操、广播操、跑操、运动会等，形成丰富多彩的大课间活动格局；以课后服务为依托，开设“非遗课堂”、篮球、书画、劳动等多门课程，保证学生拓展活动时间，提升学生综合素养。
        “餐饮明眸”护眼睛。合理膳食是近视防控的关键。该校食堂安排每周学生的食谱时，精心考虑菜肴营养成分的合理搭配，多采购富含维生素、胡萝卜素和蛋白质的食材，少涉及甜品，坚持推出“餐饮明眸”护眼餐，助力近视防控。
         “家校明眸”有合力。该校要求教师按时下课，不拖堂，每天布置的各科作业务求精简高效，保证学生每晚8小时以上的睡眠；同时提醒家长家中做好对孩子爱眼、护眼的监管，严控电子产品使用时间，鼓励户外锻炼，让家校联动保障孩子养成合理用眼的生活习惯和行为习惯。
        眼睛是心灵的窗户，关乎青少年的体质，关乎民族的未来。一系列近视防控举措的落实，使该校学生的爱眼意识显著增强，形成“人人护眼，卫生用眼”的浓厚校园氛围，为每个孩子的健康成长和光明未来奠定了厚实的基础。（周晓乐）