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发表于 2011-12-5 11:51:08
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本帖最后由 齐善素食 于 2011-12-5 11:56 编辑
仿荤素菜食谱22 素大善炖肉
材料:大善炖肉1包,无花果1个,香菇、娃娃菜、红枣、枸杞、红萝卜、西兰花各适量。
调料:素高汤适量,盐适量。
做法:
1、 大善炖肉拆开包装;香菇洗净切片;娃娃菜掰开,洗净;红枣、枸杞泡水;
2、 红萝卜洗净切滚刀块;西兰花洗净掰小朵;无花果洗净;
3、 煲内加适量的素高汤,放进无花果,然后把大善炖肉、香菇片、红萝卜放煲内;
4、 30分钟后加进红枣、枸杞,再煲15分钟;最后加入西兰花,再次煮开即可。
可根据自己的爱好,改为其他材料。大善炖肉还可以红烧等其他吃法。
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或许你稍嫌麻烦,这也不要紧,齐善素食吸纳传统素食制作工艺精华,再釆用科学先进的技术手段以为你备好了主料,你只要配上佐料稍加烹饪,一道色香味俱全的素食拚盘便呈现眼前.
如果你工作繁忙又不想亲自动手,做一回君子动口不动手,你还可以前往市内各大餐馆或斋堂品茶仙乐,欣点齐善素食.
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